<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><?xml-stylesheet type='text/xsl' href='http://ika-world.spaces.live.com/mmm2008-05-08_20.17/rsspretty.aspx?rssquery=en-US;http%3a%2f%2fika-world.spaces.live.com%2fcategory%2fLa%2bmer%2ffeed.rss' version='1.0'?><rss version="2.0" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:msn="http://schemas.microsoft.com/msn/spaces/2005/rss" xmlns:live="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/" xmlns:cf="http://www.microsoft.com/schemas/rss/core/2005" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>Chez Ika: La mer</title><description /><link>http://ika-world.spaces.live.com/?_c11_BlogPart_BlogPart=blogview&amp;_c=BlogPart&amp;partqs=catLa%2bmer</link><language>en-US</language><pubDate>Thu, 15 May 2008 16:45:08 GMT</pubDate><lastBuildDate>Thu, 15 May 2008 16:45:08 GMT</lastBuildDate><generator>Microsoft Spaces v1.1</generator><docs>http://www.rssboard.org/rss-specification</docs><ttl>60</ttl><cf:parentRSS>http://ika-world.spaces.live.com/blog/feed.rss</cf:parentRSS><live:type>blogcategory</live:type><live:identity><live:id>5694138759732763471</live:id><live:alias>ika-world</live:alias></live:identity><cf:listinfo><cf:group ns="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" element="typelabel" label="Type" /><cf:group ns="http://schemas.microsoft.com/live/spaces/2006/rss" element="tag" label="Tag" /><cf:group element="category" label="Category" /><cf:sort element="pubDate" label="Date" data-type="date" default="true" /><cf:sort element="title" label="Title" data-type="string" /><cf:sort ns="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" element="comments" label="Comments" data-type="number" /></cf:listinfo><item><title>Noix de Saint Jacques sauce corail au champagne</title><link>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!1221.entry</link><description>&lt;font size=1 color="#ffffff"&gt;chez ika noix saint jacques champagne flute sauce corail riz legumes timbale&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;p style="text-align:center"&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;Ou comment terminer une bouteille de champagne un lendemain de repas de fête.......&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;Le champagne est un compagnon idéal des noix de Saint Jacques, essayons alors de concocter une recette originale et simple.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;

&lt;p style="text-align:center"&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;&lt;a href="http://storage.canalblog.com/44/54/455825/25099060.png" target="_blank"&gt;&lt;img alt="chez_ika_champagne_timbale_riz_courgette_carotte_saint_jacques_sauce_corail_citron_scallops_" src="http://storage.canalblog.com/44/54/455825/25099060_p.png" width=150 border=0 height=135&gt;&lt;/a&gt;   &lt;br&gt;&lt;font color="#990000"&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=5 face="georgia, times new roman, times, serif"&gt;&lt;br&gt;Noix de Saint Jacques sauce corail au champagne et sa timbale de riz aux légumes&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=4&gt;Difficultés :&lt;a href="http://storage.canalblog.com/65/52/455825/25099116.png" target="_blank"&gt;&lt;img alt=moyen src="http://storage.canalblog.com/65/52/455825/25099116_p.png" width=72 border=0 height=25&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;

&lt;p&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;&lt;br&gt;&lt;font size=4 color="#990000" face="georgia, times new roman, times, serif"&gt;&lt;strong&gt;La timbale :&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;Pour deux personnes, il vous faudra :&lt;br&gt;&lt;/font&gt;

&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;du riz à la brésilienne (&lt;font size=3&gt;&lt;a href="http://ikaworld.canalblog.com/archives/2008/04/23/8933003.html#comments"&gt;Ici&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;, sans les carottes)&lt;/font&gt;&lt;li&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;1 courgette&lt;/font&gt;&lt;li&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;2 carottes nouvelles&lt;/font&gt;&lt;li&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;huile de sésame&lt;/font&gt;&lt;/ul&gt;

&lt;p style="text-align:center"&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;Râpez les &lt;strong&gt;&lt;font size=3 color="#990000"&gt;légumes&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt; et faites-les cuire à l'étouffée une dizaine de minutes.&lt;/font&gt;

&lt;p style="text-align:center"&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;En fin de cuisson, ajoutez 1 cs d'&lt;font size=3 color="#990000"&gt;&lt;strong&gt;huile de sésame&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;.&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;Tapissez
vos ramequins de film alimentaire, superposez une couche de riz et une
couche de légumes, dans l'ordre que vous préférez.&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;Rabattez le film alimentaire, tassez bien et réservez.&lt;/font&gt;

&lt;p&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;&lt;br&gt;&lt;font color="#990000"&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=4 face="georgia, times new roman, times, serif"&gt;Les noix de Saint Jacques :&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;Il vous faudra :&lt;br&gt;&lt;/font&gt;

&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;10 noix de Saint Jacques&lt;/font&gt;&lt;li&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;citron&lt;/font&gt;&lt;/ul&gt;

&lt;p style="text-align:center"&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;Faites cuire les &lt;font size=3 color="#990000"&gt;&lt;strong&gt;noix&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; arrosées de &lt;font size=3&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color="#990000"&gt;citron&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; à la vapeur , 5 minutes, avec du zest finement tranché.&lt;/font&gt;



&lt;p style="text-align:center"&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;&lt;a href="http://storage.canalblog.com/69/50/455825/25098484.jpg" target="_blank"&gt;&lt;img alt="vapeur_saint_jacques_chez_ika_citron_scallops" src="http://storage.canalblog.com/69/50/455825/25098484_p.jpg" width=300 border=0 height=225&gt; &lt;br&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;

&lt;p&gt;&lt;font color="#990000"&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=4 face="georgia, times new roman, times, serif"&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;



&lt;p style="text-align:left"&gt;&lt;font color="#990000"&gt;&lt;strong&gt;&lt;font size=4 face="georgia, times new roman, times, serif"&gt;La sauce corail au champagne :&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;

&lt;p style="text-align:left"&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;Il vous faudra :&lt;/font&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;&lt;a target="_blank" href="http://storage.canalblog.com/28/80/455825/25118138.jpg"&gt;&lt;img src="http://storage.canalblog.com/28/80/455825/25118138_p.jpg" alt="th_2033_cuisitux" style="margin:0px 0px 5px 5px;float:right" width=128 border=0 height=128&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;

&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;1 échalotte&lt;/font&gt;&lt;li&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;1 gousse d'ail&lt;/font&gt;&lt;li&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;le corail des noix de Saint Jacques&lt;/font&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt; &lt;/font&gt;&lt;li&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;1 flute de champagne&lt;/font&gt;&lt;li&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;2 cs de crème liquide&lt;/font&gt;&lt;li&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;citron&lt;/font&gt;&lt;li&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;beurre&lt;/font&gt;&lt;/ul&gt;

&lt;p style="text-align:center"&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;Dans une sauteuse, faites fondre l'&lt;strong&gt;&lt;font size=3 color="#990000"&gt;échalotte&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt; et l'&lt;font size=3&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color="#990000"&gt;ail&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; hâchés dans environ 20g de &lt;font size=3&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color="#990000"&gt;beurre&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;. Laissez légèrement griller.&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;Mixez-les avec le &lt;font size=3&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color="#990000"&gt;corail&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; cru.&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;Versez cette mixture dans la sauteuse, faites chauffer doucement puis versez le &lt;font size=3&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color="#990000"&gt;champagne&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;, un filet de &lt;font size=3&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color="#990000"&gt;citron&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; et augmentez le feu.&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;Le liquide s'évapore, ajoutez alors la &lt;font size=3&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color="#990000"&gt;crème fraiche&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; et laissez mijoter et réduire.&lt;/font&gt;

&lt;p style="text-align:center"&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;&lt;a href="http://storage.canalblog.com/63/84/455825/25098692.jpg" target="_blank"&gt;&lt;img alt="chez_ika_champagne_corail_echalotte_ail_fleurs_flute_scallops_saint_jacques" src="http://storage.canalblog.com/63/84/455825/25098692_p.jpg" width=225 border=0 height=300&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;                                        &lt;br&gt;&lt;p style="text-align:left"&gt;&lt;font size=4 face="georgia, times new roman, times, serif"&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color="#990000"&gt;&lt;br&gt;Dressez les assiettes :&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;

&lt;p style="text-align:center"&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;Démoulez les timbales préalablement réchauffées 1 minute au micro-onde.&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;font color="#333333" face="times new roman, times, serif"&gt;Déposez les noix de Saint Jacques, la sauce corail, décorez de persil et des zestes de citron.&lt;/font&gt;

&lt;p style="text-align:center"&gt;&lt;a target="_blank" href="http://storage.canalblog.com/78/64/455825/25099960.png"&gt;&lt;img src="http://storage.canalblog.com/78/64/455825/25099960_p.png" alt="chez_ika_timbale_riz_l_gumes_champagne_sauce_corail_citron_persil_s_same" width=450 border=0 height=334&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;p style="text-align:center"&gt;&lt;a href="http://storage.canalblog.com/43/94/455825/25099609.png" target="_blank"&gt;&lt;img alt="tux_waiter_left" src="http://storage.canalblog.com/43/94/455825/25099609_p.png" width=62 border=0 height=100&gt;&lt;/a&gt;&lt;font size=5&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color="#990000" face="times new roman, times, serif"&gt;Champagne.......&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;font size=5&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;p style="text-align:center"&gt;&lt;a href="http://ikaworld.canalblog.com/"&gt;&lt;font size=2&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;font size=2&gt;&lt;a href="mmm2008-04-25_07.02/mmm2008-03-18_13.51/http//ika-world.spaces.live.com"&gt;&lt;a href="http://ika-world.spaces.live.com"&gt;retour à l'accueil du blog MSN&lt;/a&gt;&lt;/a&gt; - &lt;a target="_blank" href="http://ikaworld.canalblog.com/"&gt;Retour à l'accueil du blog Canalblog&lt;/a&gt;&lt;/font&gt; 

&lt;p style="text-align:center"&gt;&lt;font size=1 color="#800040" face="Times New Roman"&gt;&lt;a href="http://tux.crystalxp.net/en.htm"&gt;&lt;u&gt;(l'auteur du tux est EldAnar, vous le trouverez ici &lt;/u&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://ikaworld.canalblog.com/"&gt;&lt;u&gt;)&lt;/u&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt; &lt;br&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=5694138759732763471&amp;page=RSS%3a+Noix+de+Saint+Jacques+sauce+corail+au+champagne&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=ika-world.spaces.live.com&amp;amp;GT1=ika-world"&gt;</description><comments>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!1221.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!1221.entry</guid><pubDate>Sat, 03 May 2008 11:12:31 GMT</pubDate><slash:comments>7</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://ika-world.spaces.live.com/blog/cns!4F05A5087BA79B4F!1221/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!1221.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-05-13T16:59:12Z</dcterms:modified></item><item><title>Menu vert, le plat... Green menu, the main course...</title><link>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!736.entry</link><description>&lt;p align=center&gt;&lt;font face="Lucida Handwriting" color="#008040" size=5&gt;&lt;/font&gt;  
&lt;p align=center&gt;&lt;font face="Lucida Handwriting" color="#008040" size=5&gt;La mousse d'avocat et sa timbale aux fruits de mer&lt;/font&gt; 
&lt;p align=center&gt;&lt;font face=Courier color="#808080" size=3&gt;Avocado mousse and seafood timbale.&lt;/font&gt; 
&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#008080" size=4&gt;Rassemblez ces ingrédients :&lt;/font&gt; 
&lt;p&gt;&lt;font face=Courier color="#808080" size=3&gt;We'll cook with those ingredients:&lt;/font&gt; 
&lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://3vvgow.bay.livefilestore.com/y1phJYv3UCgdxo12ipW2ej2fPx30pLlPCKEg3NRqTLhCqLFF2uXflxHCNGAjvwDO-HLsvsICHYosStolxN2cqBZmQ?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;&lt;a href="http://3vvgow.bay.livefilestore.com/y1phJYv3UCgdxo12ipW2ej2fPx30pLlPCKEg3NRqTLhCqLFF2uXflxHCNGAjvwDO-HLsvsICHYosStolxN2cqBZmQ?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;img style="border-top-width:0px;border-left-width:0px;border-bottom-width:0px;border-right-width:0px" height=302 alt="IMG_3979" src="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0XxkmV-lRyymWJRRweeP-3nmBzrzXLeuqoKYA8Z1yDhXVTD_Qlnqt-x-SQIl58EcWbKoMWU9bPMNkIvqZa5VbWNt?PARTNER=WRITER" width=403 border=0&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt; &lt;/font&gt;
&lt;p align=center&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;&lt;/font&gt;  
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#008080" size=5&gt;La timbale :&lt;/font&gt; 
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;Dans une sauteuse, versez 1 cs de &lt;font color="#400000" size=5&gt;sauce de soja&lt;/font&gt;, 1 cc de &lt;font size=5&gt;&lt;font color="#800000"&gt;sirop d'orge&lt;/font&gt; &lt;/font&gt;et faites cuire les 2 &lt;font color="#744945" size=5&gt;gambas&lt;/font&gt; et les 2 &lt;font size=5&gt;&lt;font color="#aa0000"&gt;noix de Saint-Jacques&lt;/font&gt; &lt;/font&gt;partagées en deux. Soupoudrez de&lt;font color="#c1c100" size=4&gt; &lt;font size=5&gt;gingembre&lt;/font&gt;&lt;/font&gt; et réservez.&lt;/font&gt; 
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Courier color="#808080" size=3&gt;Pour one tablespoon of soya sauce in a fry-pan. Add one tablespoon of barley syrup and fry two gambas and two scallops. Dust with ginger. Keep all this in a plate. &lt;/font&gt;
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;Dans cette même sauteuse, faites-y réchauffer 4 cs de &lt;font size=5&gt;&lt;font color="#ff8040"&gt;riz complet&lt;/font&gt; &lt;/font&gt;cuit en ajoutant 1 cs d'eau , 1 cs de &lt;font color="#400000" size=4&gt;&lt;font size=5&gt;sauce soja &lt;/font&gt;&lt;font color="#004080" size=3&gt;et 1 cs de&lt;/font&gt; &lt;font color="#804000" size=5&gt;levure de bière&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;. Sortez du feu lorsque le liquide est absorbé.&lt;/font&gt; 
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Courier color="#808080" size=3&gt;Now, in the fry-pan, heat four tablespoons of brown rice with one tablespoon of water, one tablespoon of soya sauce and one tablespoon of brewer's/dried yeast. Turn off the fire when there's no water yet.&lt;/font&gt; 
&lt;p align=justify&gt;  
&lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://3vvgow.bay.livefilestore.com/y1phJYv3UCgdxoC0YIAfJz6WKLRO1H3R6Ox7gP1VXKLuKJUihib3pqJ82AJFB85schpN5fjiwXWz5n-ASVXxzM5ZQ?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;&lt;a href="http://3vvgow.bay.livefilestore.com/y1phJYv3UCgdxoC0YIAfJz6WKLRO1H3R6Ox7gP1VXKLuKJUihib3pqJ82AJFB85schpN5fjiwXWz5n-ASVXxzM5ZQ?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;img style="border-top-width:0px;border-left-width:0px;border-bottom-width:0px;border-right-width:0px" height=303 alt="IMG_4008" src="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0XwtvhhtIPSRJxKx2kWrI4FQzpoMQh2wWX-pL303fkB1cw5y_-tH757AcQeEk_z0JFonShi2315ZnzQQH8znVKRH?PARTNER=WRITER" width=403 border=0&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt; &lt;/font&gt;
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;&lt;/font&gt;  
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;Remplissez un petit plat, type crème catalane, tapissé de film alimentaire (pour faciliter le démoulage) avec les gambas (sur les parois) et le riz. Tassez bien et refermez avec le film.&lt;/font&gt; 
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Courier color="#808080" size=3&gt;Fill with gambas and rice a small dish lined with clingfilm (or Saran wrap). Tamp down. &lt;/font&gt;
&lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://3vvgow.bay.livefilestore.com/y1p3_DtGq-GQJJLtyCZyInb-NxSZfUqBF_bJnlqLvrbzK6SfmDJdDH-l9oMge9nPn9NBdoU9hC9aeZEjcmkdjYhLhthqzGp1wu_?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;&lt;a href="http://3vvgow.bay.livefilestore.com/y1p3_DtGq-GQJJLtyCZyInb-NxSZfUqBF_bJnlqLvrbzK6SfmDJdDH-l9oMge9nPn9NBdoU9hC9aeZEjcmkdjYhLhthqzGp1wu_?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;img style="border-top-width:0px;border-left-width:0px;border-bottom-width:0px;border-right-width:0px" height=298 alt="IMG_4012" src="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0XyTEc57eVG1TSJvsZ1rYPov6tWfYNPRuah6J724Duy7O7811H6VI5Gdt1VAgJtBAIq3U03z1-Wf3hme7qiIMhAC?PARTNER=WRITER" width=396 border=0&gt;&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt; &lt;/font&gt;
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;&lt;/font&gt;  
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#008080" size=5&gt;La mousse d'avocat : &lt;font face=Courier color="#808080" size=3&gt;Avocado mousse&lt;/font&gt;&lt;/font&gt; 
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;Mixez 1/2&lt;font color="#00aa00" size=4&gt; &lt;font size=5&gt;avocat&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=5&gt; &lt;/font&gt;avec 3 cc de &lt;font color="#ff8040" size=5&gt;yaourt&lt;/font&gt; (soja ou autre type &amp;quot;bulgare&amp;quot;). Ajoutez une cc de mélange &lt;font color="#004000" size=5&gt;d'algues&lt;/font&gt; (mélange du pécheur).&lt;/font&gt; 
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Courier color="#808080" size=3&gt;Blend half an avocado with three teaspoons of yaghurt. Add one teaspoon of dried seaweeds.&lt;/font&gt; 
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;&lt;/font&gt;  
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#008080" size=5&gt;La présentation :&lt;/font&gt; 
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;Démoulez la timbale, décorez avec les 1/2 noix de Saint-Jacques. Ajoutez la mousse d'avocat. &lt;/font&gt;
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Courier color="#808080" size=3&gt;Turn out the timbale, decorate with scallops (cut them in two) and with the avocado mousse. &lt;/font&gt;
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;J'ai agrémenté le plat d'une&lt;font color="#ff0000" size=4&gt; &lt;font size=5&gt;tomate cerise&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=5&gt; &lt;/font&gt;fourrée à la mousse et d'un petit toast au &lt;font color="#400000" size=5&gt;marmite&lt;/font&gt; (le goût s'allie très bien avec les fruits de mer et les algues). &lt;/font&gt;
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;&lt;font face=Courier color="#808080"&gt;I decorated the plate with a cherry tomato stuffed with avocado mousse, and with a marmite toast (yeast extract)&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;.&lt;/font&gt; 
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;J'ai dégusté ce plat accompagné d'une pointe de &lt;font color="#00ff00" size=5&gt;wasabi&lt;/font&gt; qui a le merveilleux avantage d'être VERT, par contre, le piquant peut atténuer le goût des autres aliments, allez-y par petites touches... le wasabi est certainement aussi piquant que la &lt;font color="#808080" size=5&gt;sauce au raifort&lt;/font&gt; de Mamapasta (&lt;/font&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;&lt;a href="http://mamapasta.over-blog.com/article-15628907.html" target="_blank"&gt;ici)&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt; !!!!&lt;/font&gt; 
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Courier color="#808080" size=3&gt;I ate this course with Wasabi (it's green lol), but it's a bit too hot ! &lt;/font&gt;
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#004080" size=3&gt;&lt;/font&gt;  
&lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://3vvgow.bay.livefilestore.com/y1p3_DtGq-GQJI2ltPubFXWpdzBlc9uDfCl3QXXrnV4YWLq7f_JzuZyF5p_XE7B5rjkC1VXPbANQVZSdZodQA_u8viXnBEfz3mb?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;img style="border-top-width:0px;border-left-width:0px;border-bottom-width:0px;border-right-width:0px" height=416 alt="ika timbale gambas algues avocat riz noix saint jacques" src="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0XxQZPWwQkOl6KbfjZfHp_OkhQoQQ3H3tfnCv0RUcWYvxdxnUT6la-L7jm-M7Pas9HZ0HezWccwkmUFGDkB9tTEj?PARTNER=WRITER" width=555 border=0&gt;&lt;/a&gt; 
&lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://ika-world.spaces.live.com/"&gt;Retour à l'accueil&lt;/a&gt;
&lt;p align=center&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=5694138759732763471&amp;page=RSS%3a+Menu+vert%2c+le+plat...+Green+menu%2c+the+main+course...&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=ika-world.spaces.live.com&amp;amp;GT1=ika-world"&gt;</description><comments>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!736.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!736.entry</guid><pubDate>Mon, 28 Jan 2008 19:29:47 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://ika-world.spaces.live.com/blog/cns!4F05A5087BA79B4F!736/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!736.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-02-03T14:56:03Z</dcterms:modified></item><item><title>La raclette Terre-Mer / Earth - Sea "Raclette"</title><link>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!706.entry</link><description>&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt;&lt;/font&gt;  
&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt;Vous commencez peut-être à connaitre ma démarche, j'essaie si possible de bouleverser les sacro-saintes habitudes culinaires du genre &amp;quot;la galette des rois c'est à la frangipane (&lt;a href="http://ika-world.spaces.live.com/blog/cns!4F05A5087BA79B4F!625.entry" target="_blank"&gt;là&lt;/a&gt;)&amp;quot;, &amp;quot;les chocolats c'est qu'à noël (&lt;a href="http://ika-world.spaces.live.com/blog/cns!4F05A5087BA79B4F!581.entry" target="_blank"&gt;ici&lt;/a&gt;)&amp;quot;, etc.... &lt;/font&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt;Donc, la raclette, c'est généralement, ça.....&lt;/font&gt; 
&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#808080" size=3&gt;A raclette usually looks like this...&lt;/font&gt; 
&lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://3vvgow.bay.livefilestore.com/y1phJYv3UCgdxpHoEilpNnpUV5QUFjr4vaqKkBm_RCLbmvIJlu3WdoLubqyFhMCcuLnJl6S1yn1dpz8P84wLmAo_g?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt;&lt;img style="border-top-width:0px;border-left-width:0px;border-bottom-width:0px;border-right-width:0px" height=272 alt="RACLETTE CLASSIQUE" src="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0XxuF1rbafoo-GinGY6zNcBx3artKXzTfY98_TykM6LqsSe-WLyj7M3Cd40vhkODL6L3UKMa4lPt30UUXBfTxCjO?PARTNER=WRITER" width=363 border=0&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt; &lt;/font&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt;...pourtant, avec un gramme d'imagination, ça peut donner ça... &lt;/font&gt;
&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#808080" size=3&gt;... but, with an ounce of imagination, it can look like that...&lt;/font&gt;  
&lt;p align=center&gt;&lt;font face="Lucida Handwriting" color="#408080" size=5&gt;La raclette Terre-Mer&lt;/font&gt; 
&lt;p align=center&gt;&lt;font face="Lucida Handwriting" color="#408080" size=5&gt;&lt;/font&gt;  
&lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://3vvgow.bay.livefilestore.com/y1p3_DtGq-GQJKPxLv1ESiU4rix9IFAGSzWtHr5kwag_kn0UjtL9wnxJ_WpSYFB_GxcR8kvP1V4TyEK9FntdosWmLQvbftXEMFb?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt;&lt;img style="border-top-width:0px;border-left-width:0px;border-bottom-width:0px;border-right-width:0px" height=271 alt="RACLETTE DE LA MER IKA" src="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0XzRkr5bHU__tiGMVlrN7ezYD0VYA0H_xA-dypYaLktXRMM9qWnDqDyCPQi5xzh5YlMeiISA60DVT1rXSgXblc3b?PARTNER=WRITER" width=362 border=0&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt; &lt;/font&gt;
&lt;p align=center&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt;&lt;/font&gt;  
&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt;Vous pouvez ajouter des légumes de saison aux pommes de terre, vous pouvez proposer d'autres fromages, des noix, et vous pouvez servir autre chose que de la charcuterie, par exemple des fruits de mer (gambas, noix de saint-jacques...)&lt;/font&gt; 
&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#808080" size=3&gt;You can choose more vegetable as leeks and carrots, add more sort of cheese, nuts... You can serve a plate of assorted cooked meats as usual but you can also serve seafood as gambas, prawns, or the meat from the scallops that is called &amp;quot;Noix de Saint-Jacques&amp;quot; in french...&lt;/font&gt; 
&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt;&lt;/font&gt;  
&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt;Voici quelques idées d'association...&lt;/font&gt; 
&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#808080" size=3&gt;Here are some ideas...&lt;/font&gt; 
&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt;&lt;/font&gt;  
&lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://3vvgow.bay.livefilestore.com/y1p3_DtGq-GQJL66IwAM0ZFnWVn2VdlFZRgtQLlv6GofzeNfBQBhfdHfMbvBYMUKHnLt4erdw10g63s9uWOnTPNzLTYjVJY88as?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt;&lt;img style="border-top-width:0px;border-left-width:0px;border-bottom-width:0px;border-right-width:0px" height=479 alt="SUGGESTION RACLETTE IKA" src="http://3vvgow.bay.livefilestore.com/y1p3_DtGq-GQJKaffuX8kJpbUrfFgUzNepTU2Uogv5d0HMaJVZY-8coTAC8g--OjLqaZbnA76v-a6fvPT4rSUYtcEjrejPw68Ey?PARTNER=WRITER" width=639 border=0&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt; &lt;/font&gt;
&lt;p align=center&gt;  
&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt;... parmi tant d'autres, comme par exemples courgette/mozzarella/copa ; chou-fleur/munster/jambon cru comme &lt;/font&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#ff0000" size=4&gt;&lt;a href="http://ika-world.spaces.live.com/blog/cns!4F05A5087BA79B4F!645.entry" target="_blank"&gt;Ici&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt;&lt;font color="#ff0000"&gt; &lt;/font&gt;; tomate cerise/féta/copa.....&lt;/font&gt; 
&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#294a96" size=4&gt;Laissez libre cours à votre imagination, remplissez vos poêlons et dégustez..... Bon appétit !&lt;/font&gt; 
&lt;p&gt;&lt;font face="Times New Roman" color="#808080" size=3&gt;Let's imagine, ready for the heater ? Enjoy it !&lt;/font&gt;
&lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://ika-world.spaces.live.com/"&gt;Retour à l'accueil&lt;/a&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=5694138759732763471&amp;page=RSS%3a+La+raclette+Terre-Mer+%2f+Earth+-+Sea+%22Raclette%22&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=ika-world.spaces.live.com&amp;amp;GT1=ika-world"&gt;</description><comments>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!706.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!706.entry</guid><pubDate>Sat, 26 Jan 2008 07:32:22 GMT</pubDate><slash:comments>9</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://ika-world.spaces.live.com/blog/cns!4F05A5087BA79B4F!706/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!706.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-02-03T14:58:31Z</dcterms:modified></item><item><title>En timbale....</title><link>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!634.entry</link><description>&lt;p&gt;&lt;font face=Tunga color="#008040" size=3&gt;Du choux-fleur en timbale, ça pourrait donner ça !&lt;/font&gt; 
&lt;p align=center&gt;&lt;font face=Tunga color="#008040" size=3&gt; &lt;/font&gt;&lt;a href="http://3vvgow.bay.livefilestore.com/y1phJYv3UCgdxoNnpNbxK18Qfgib9wTY1TLd7ft3ixYc9FqybmBIF0EPXq3wlNFqulIEPdYEPpPESf3lEljghhXoQ?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;font face=Tunga color="#008040" size=3&gt;&lt;img style="border-top-width:0px;border-left-width:0px;border-bottom-width:0px;border-right-width:0px" height=271 alt="IMG_3859" src="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0XxfdJVVghTq3vKeQYqOguGCYxR23QAoZxoPVB7jfDFSJitC9ndXAmHZdgomi3ripgI1-09wawAuMdHCo_ytZkht?PARTNER=WRITER" width=360 border=0&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;font face=Tunga color="#008040" size=3&gt; &lt;/font&gt;
&lt;p align=center&gt;&lt;font face=Tunga color="#008040" size=3&gt;&lt;/font&gt;  
&lt;p align=center&gt;&lt;font face="Lucida Handwriting" color="#408080" size=5&gt;Timbale de kasha aux gambas&lt;/font&gt; 
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Tunga color="#008040" size=3&gt;&lt;/font&gt;  
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Tunga&gt;&lt;font color="#008040" size=3&gt;La recette est simplissime, rapide et plutôt originale. &lt;/font&gt;&lt;/font&gt;
&lt;blockquote&gt;
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Tunga&gt;&lt;font color="#008040" size=3&gt;Garnissez un petit plat genre crème brulée, de film alimentaire. Déposez quelques bouquets de &lt;font color="#008080" size=5&gt;choux-fleur&lt;/font&gt; cuits et recouvrez d'un mélange de &lt;font color="#008080" size=5&gt;kasha&lt;/font&gt; cuit (le kasha, &lt;a href="http://www.limafood.com/fr/Kasha_produit.htm" target="_blank"&gt;c'est ça&lt;/a&gt; !!!), sauce soja et levure de bière. Tassez bien et réservez.&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/blockquote&gt;
&lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://3vvgow.bay.livefilestore.com/y1p3_DtGq-GQJJOb-9s7WMHoxP4IQv5k6Nns38qIFv1Hwsfld0MKWWrnqDOpyOBe_JXAsL3x6Y6lPn0tgaAsI_0OntL6sHBlCuc?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;font face=Tunga color="#008040" size=3&gt;&lt;img style="border-top-width:0px;border-left-width:0px;border-bottom-width:0px;border-right-width:0px" height=184 alt="IMG_3828" src="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0XytSB1F-LhqQ4JGkzcCjWmRhUOX48TblGnUvBgf_yQ-EyXdsk5pTtIU9Ce1S8Ss4lDYXUaZ-9LzWITbf435Hw7-?PARTNER=WRITER" width=244 border=0&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;font face=Tunga color="#008040" size=3&gt; &lt;/font&gt;&lt;a href="http://3vvgow.bay.livefilestore.com/y1phJYv3UCgdxrSFL6vH3efjrzoLQMUGmDFUPc_pDTFLZtMsMAGnk0ChYTLFhKaMk7BAS7ir9Y8DrjOItfBtWpFYg?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;font face=Tunga color="#008040" size=3&gt;&lt;img style="border-top-width:0px;border-left-width:0px;border-bottom-width:0px;border-right-width:0px" height=184 alt="IMG_3833" src="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0XwyDX-0pptSeHF3g804wFJ1nR-BJFWXXWepcNE2gf935IdtKikjx1NEHqa0EE9K-htF0_76XTuz_o5FT2ovCt6l?PARTNER=WRITER" width=244 border=0&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;font face=Tunga color="#008040" size=3&gt; &lt;/font&gt;
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Tunga color="#008040" size=3&gt;&lt;/font&gt;  
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Tunga color="#008040" size=3&gt;Dans une sauteuse, mélangez 2 cs de &lt;font color="#008080" size=5&gt;sauce de soja&lt;/font&gt; avec 1 cs de &lt;font color="#008080" size=5&gt;sirop d'orge&lt;/font&gt;. Lorsque c'est chaud, jetez-y cinq &lt;font color="#008080" size=5&gt;gambas&lt;/font&gt; crues, décortiquées, retournez-les sans arrêt, parsemez de &lt;font color="#008080" size=5&gt;gingembre&lt;/font&gt;. &lt;/font&gt;
&lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://3vvgow.bay.livefilestore.com/y1phJYv3UCgdxoO3d67WJoiZnjKz_rBvhAswq-ZjGazycQJJSa2GBRRNWjPCfV3N6e7YWNl6yPV_r85d2kzu8JRTQ?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;img style="border-top-width:0px;border-left-width:0px;border-bottom-width:0px;border-right-width:0px" height=184 alt="IMG_3855" src="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0XzjPqic3IQfSUue8J4ScXtUpV5vpXFmE4guNCqf8ABvN-KlbTPjz5JP5QjHqv2BMTwHJ3f40P7ySRXKv1xGnx9J?PARTNER=WRITER" width=244 border=0&gt;&lt;/a&gt; 
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Tunga color="#008040" size=3&gt;Disposez-les sur la timbale (chauffée 30 secondes au micro-onde et démoulée ). Déglacez votre sauteuse avec de la crème de soja et arrosez les gambas avec cette sauce. &lt;/font&gt;
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Tunga color="#008040" size=3&gt;Pour le fun, j'ai ajouté une petit sauce réalisée avec de la &lt;font color="#008080" size=5&gt;crème de soja&lt;/font&gt;, du &lt;font color="#008080" size=5&gt;citron&lt;/font&gt;, du &lt;font color="#008080" size=5&gt;gingembre&lt;/font&gt; et du &lt;font color="#008080" size=5&gt;thé macha&lt;/font&gt;, c'est l'effet vert du plat !!!!&lt;/font&gt; 
&lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Tunga color="#008040" size=3&gt;&lt;/font&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=5694138759732763471&amp;page=RSS%3a+En+timbale....&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=ika-world.spaces.live.com&amp;amp;GT1=ika-world"&gt;</description><comments>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!634.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!634.entry</guid><pubDate>Sun, 20 Jan 2008 19:07:06 GMT</pubDate><slash:comments>4</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://ika-world.spaces.live.com/blog/cns!4F05A5087BA79B4F!634/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!634.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-01-25T07:53:13Z</dcterms:modified></item><item><title>Pour une normande gourmande</title><link>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!440.entry</link><description>&lt;p align=center&gt; &lt;a href="http://3vvgow.bay.livefilestore.com/y1phJYv3UCgdxo_3ktYQOL9w6U5XrNpofTjufOsjv4jJBHWEmXizgf5sY8AoXcRImD1ciiIFCYwWjrI4yrkhatxeg?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;img style="border-right:0px;border-top:0px;border-left:0px;border-bottom:0px" height=199 alt=normandie1 src="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0Xzfzd8P3uitE8wLp0UY3y36X0A_HfP8D2QZpg1F874uC_SIPCn6p-AYU9mMKvrBPLOl9q0FK8-AjxtEa30kbD8t?PARTNER=WRITER" width=296 border=0&gt;&lt;/a&gt;  &lt;p align=center&gt;  &lt;p align=center&gt;&lt;font face=Batang size=4&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color="#ff3737"&gt;Pour toi, Flo, voici la&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p align=center&gt;&lt;font face=Batang size=4&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color="#ff3737"&gt; &lt;font face="Lucida Handwriting" size=5&gt;crèpe au saumon fumé sur lit d'épinards coco&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p align=center&gt;&lt;font face=Batang color="#ff3737" size=4&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0Xzj3s6SDparzbFFtrmEp4egPjcimmpRwNYov54YRPMtxUx9MGZFgC1jzf5BdEURUrG1eYGMSBJOMZ1YtivHrkHn?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;img style="border-right:0px;border-top:0px;border-left:0px;border-bottom:0px" height=211 alt="m_40313119_0" src="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0XynFltrL0h6k3gZrUC3PXX8NIaDAboFaF_Rzdu-nYsAQQ_bjmqvgd5_GSFCaEK5WLtEkevKgu0ahunG2d4k7lVn?PARTNER=WRITER" width=280 border=0&gt;&lt;/a&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Batang color="#ff3737" size=4&gt;&lt;strong&gt;2 crêpes au sarasin&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Batang color="#ff3737" size=4&gt;&lt;strong&gt;1 tranche de saumon fumé&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Batang color="#ff3737" size=4&gt;&lt;strong&gt;2 cs d'épinards en branche (conserve)&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Batang color="#ff3737" size=4&gt;&lt;strong&gt;2 cs de lait de coco&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Batang color="#ff3737" size=4&gt;&lt;strong&gt;1/2 citron vert&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Batang color="#ff3737" size=4&gt;&lt;strong&gt;gomasio&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Batang color="#ff3737" size=4&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;  &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Batang color="#ff3737" size=4&gt;&lt;strong&gt;Dans une grande poêle, fais chauffer 1 crèpe avec un peu d'huile de sésame. Pendant qu'elle se réchauffe, mélanges les épinards avec 1cs de lait de coco, un peu de citron de gomasio et de poivre. &lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;strong&gt;&lt;font face=Batang color="#ff3737" size=4&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;  &lt;p align=center&gt;&lt;strong&gt;&lt;font face=Batang color="#ff3737" size=4&gt;&lt;a href="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0Xw0_wYqjtidm4rCinhdBYkvSRlSd12r_kBEGWRrDpmmOrLqVe2qlKCqdmMT7u9XW1-qGQ_KtPesgfQyGUtGQwwj?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;img style="border-right:0px;border-top:0px;border-left:0px;border-bottom:0px" height=201 alt=epinards src="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0XybQBZTNklZCBTMXUgiRwQkRmE9LKEQhvCyc0V2UqyOHJyiOgfTgUQ38PTcqrkyWI1GC2Stg6ziI8020W6FDZZP?PARTNER=WRITER" width=244 border=0&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0Xyct2v9oWuYHEw9odkypNhnFhKAEhSXa4QL3H938Tb1jK-tSAzTCzd4p5zfvva_OctXWIrSjs8oyr66pfuFptS4?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;img style="border-right:0px;border-top:0px;border-left:0px;border-bottom:0px" height=226 alt="visu_creme_lait_coco_prod" src="http://by1.storage.msn.com/y1pNGljfdyn0XzUS-Qjpffe0sZfq01byTWL9w_uSKM4vsSPXcfueVyYoqndZ2uBhPOTK-J97GKuWJfrGyU1IgQCF3GsRiNnT479?PARTNER=WRITER" width=218 border=0&gt;&lt;/a&gt; &lt;/font&gt;&lt;/strong&gt; &lt;p align=center&gt;&lt;strong&gt;&lt;font face=Batang color="#ff3737" size=4&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;  &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Batang color="#ff3737" size=4&gt;&lt;strong&gt;Déposes cette mixture sur la crèpe, recouvres du saumon badigeonné d'1/2 cs de lait de coco et d'un filet de citron vert. Recouvres avec la seconde crèpe et mets un couvercle afin que le tout chauffe. 3 minutes après, retournes les crèpes en formant un gros rectangle et fais encore chauffer, à découvert, environ 1 minute. Au moment de servir, verses le lait de coco qui reste avec un filet de citron.&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Batang color="#ff3737" size=4&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;  &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Batang color="#ff3737" size=4&gt;&lt;strong&gt;Cette crèpe irait sûrement très bien avec ma chantilly au citron, deux ou trois billets avant celui-ci...&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Batang color="#ff3737" size=4&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;  &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Batang color="#ff8080" size=4&gt;&lt;strong&gt;&lt;font color="#ff3737"&gt;J'espère que cette petite invention se rapproche des spécialités normandes, bonne dégustation à tous !!!! Cette recette a l'avantage d'utiliser le saumon fumé qui &lt;/font&gt;&lt;font color="#ff2b2b"&gt;vous reste des fêtes passées, et des prochaines !!!!&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p align=center&gt;&lt;font face="Lucida Handwriting" color="#800040" size=5&gt;&lt;strong&gt;Passez un bon st Sylvestre, à l'année prochaine !!!&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=5694138759732763471&amp;page=RSS%3a+Pour+une+normande+gourmande&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=ika-world.spaces.live.com&amp;amp;GT1=ika-world"&gt;</description><comments>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!440.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!440.entry</guid><pubDate>Thu, 27 Dec 2007 08:19:51 GMT</pubDate><slash:comments>6</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://ika-world.spaces.live.com/blog/cns!4F05A5087BA79B4F!440/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!440.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-01-25T07:53:50Z</dcterms:modified></item><item><title>Pour affronter le froid...</title><link>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!284.entry</link><description>&lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#0000a0" size=3&gt;&lt;strong&gt;Bon, ce n'est pas encore totalement l'hiver mais on apprécierait bien un p'tit feu de cheminée !! Qui dit cheminée dit... chocolat chaud, certes mais aussi... froid !&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#0000a0" size=3&gt;&lt;strong&gt;Pour lutter contre le froid, mangeons.... des lentilles !! pourquoi pas ???? ça marche peut-être !!! C'est en tout cas une bonne raison pour inciter les amateurs de pâtes et autres frites, à modifier un peu leur régime alimentaire !! J'ai donc cuisiné des lentilles pour tout le monde, même si quelques variantes étaient obligatoires. Ika mange peu de viande et adore des trucs bizarres genre les algues, sweet-flyer et son bonhomme, ce serait plutôt l'inverse !!&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#0000a0" size=3&gt;&lt;strong&gt;Donc lentilles saucisses pour ces jeunes hommes, lentilles de la mer pour cette demoiselle !&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;font face=Batang color="#0000a0" size=3&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;  &lt;p align=center&gt;&lt;font face="Lucida Handwriting" color="#ff8080" size=4&gt;&lt;strong&gt;Lentilles de la mer :&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#ff8080" size=3&gt;&lt;strong&gt;1 grand verre de lentilles vertes&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#ff8080" size=3&gt;&lt;strong&gt;1oignon&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#ff8080" size=3&gt;&lt;strong&gt;1 pavé de saumon &lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#ff8080" size=3&gt;&lt;strong&gt;1cc d'algues du pêcheur&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#ff8080" size=3&gt;&lt;strong&gt;1cc de miso de riz&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#ff8080" size=3&gt;&lt;strong&gt;cumin, citron&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#ff8080" size=3&gt;&lt;strong&gt;J'ai tout d'abord fait cuire, dans une casserole, les lentilles dans 3 fois leur volume d'eau froide accompagnées d'un oignon coupé en gros quartiers. &lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#ff8080" size=3&gt;&lt;strong&gt;Une fois cuites, j'en ai retiré deux grosses louches que j'ai déversées avec les saucisses grillées des messieurs, deux autres louches que je réserve dans une casserole pour plus tard, le reste est versé dans un plat allant au four. Dans ce plat, j'ai mélangé les lentilles avec les algues, le miso. J'y ai déposé le saumon, soupoudré de cumin, arrosé de citron et enfourné environs dix minutes, juste le temps que le saumon cuise un peu.&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#ff8080" size=3&gt;&lt;strong&gt;Et voilà le travail !&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#0000a0" size=3&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;  &lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://byfiles.storage.msn.com/y1pT0pq-nljUHArV2whD8pkdLLRli3HUahfehGklB-SsA7tEpyVviTtoUNgkbyLt1pxRnZYzQc1kDY?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;font face=Batang color="#0000a0" size=3&gt;&lt;strong&gt;&lt;img style="border-right:0px;border-top:0px;border-left:0px;border-bottom:0px" height=328 alt="IMG_3595" src="http://byfiles.storage.msn.com/y1pT0pq-nljUHBExMjA0KNMtExVwaCB4JmtpG31h8GwgiPBDGj-d-OgjZwOiyALKSB89sXKQu1rrEQ?PARTNER=WRITER" width=436 border=0&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;font face=Batang color="#0000a0" size=3&gt;&lt;strong&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#0000a0" size=3&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;  &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#ff8080" size=3&gt;&lt;strong&gt;C'est très bon, surprenant ce p'tit goût du large avec cette légumineuse bien... terrestre !&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#ff8080" size=3&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;  &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#808040" size=3&gt;&lt;strong&gt;Quand aux deux louches réservées dans une casserole, j'ai ai ajouté 1cc d'algues, 2cs de purée de pomme de terre/carotte de ma petite Fleur et j'ai mixé le tout. Ce sera ma soupe pour ce soir, additionnée de levure de bière et de sauce soja au moment du réchauffage, accompagnée d'une tartine grillée nappée de.... tahin, ou miso, ou.... on verra bien ! Peut-être le fameux mélange tahin+miso+eau+algues.&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#0000a0" size=3&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;  &lt;blockquote&gt; &lt;p&gt;&lt;font face=Batang color="#bb005e" size=3&gt;&lt;strong&gt;Quant à la petite Lilou-Fleur, elle a testé la purée pomme de terre/carotte, elle apprécie apparemment beaucoup moins que la compote maison pomme/framboises !! Avec la compote, on voit bien que le sourire prend la place de l'étonnement, avec la purée, ce même étonnement laisse place à... la régurgitation !! Le deuxième effet kiss cool diffère suivant les plats proposés !!! Si petite et déjà...... surprenante !!!&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/blockquote&gt; &lt;p&gt;&lt;font color="#bb005e"&gt;&lt;/font&gt;  &lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://byfiles.storage.msn.com/y1pT0pq-nljUHAy2vWDooVw3aGnU73_5PA-uYirlSyzn0TPv89LX5e8_rNhT8Ru5cYK_D2AHhEu_Oo?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;img style="border-right:0px;border-top:0px;border-left:0px;border-bottom:0px" height=242 alt="IMG_3593" src="http://byfiles.storage.msn.com/y1pT0pq-nljUHAGqHzIWwDhoyabHE8exyH158f5H0I8jaI30TSe2_3xvrIdrfZrlb2-adkDteJ9YkU?PARTNER=WRITER" width=322 border=0&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href="http://byfiles.storage.msn.com/y1pT0pq-nljUHAqQzj-nNNO5_PExNWHn4Rux9qE_mKfzNWhgRTyzjg95HoTvWGMeBUwL93Wh_1rx1k?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;img style="border-right:0px;border-top:0px;border-left:0px;border-bottom:0px" height=242 alt="IMG_3592" src="http://byfiles.storage.msn.com/y1pT0pq-nljUHAEDuHgYkCvK75U3qGWnJ6xKOA5X291yvNkdk5I3uE9HJqOMTvSd2AVMUy0XqDCK6g?PARTNER=WRITER" width=322 border=0&gt;&lt;/a&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=5694138759732763471&amp;page=RSS%3a+Pour+affronter+le+froid...&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=ika-world.spaces.live.com&amp;amp;GT1=ika-world"&gt;</description><comments>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!284.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!284.entry</guid><pubDate>Sun, 04 Nov 2007 14:37:25 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://ika-world.spaces.live.com/blog/cns!4F05A5087BA79B4F!284/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!284.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-01-25T07:54:23Z</dcterms:modified></item><item><title>Une petite envie de mer</title><link>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!167.entry</link><description>&lt;p align=center&gt;  &lt;p align=center&gt;  &lt;p align=center&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;Le samedi, c'est le jour du marché, le moment de dénicher les petits légumes qui raviront nos repas. Voici mes trouvailles :&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;  &lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://byfiles.storage.msn.com/y1pT0pq-nljUHB3MsPCxa2N2xumvRtELpkV-MHunH1yoXwjIk1BGrCoTal0mNbdSS6wncuLIgmQ62M?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;img style="border-right:0px;border-top:0px;border-left:0px;border-bottom:0px" height=184 alt="IMG_3485" src="http://byfiles.storage.msn.com/y1pT0pq-nljUHBQGLXbLPrIJqkr6rXsCRDqDSZZxMEUjhImMJ2-GcXZK0i2IBcHaExCbfAWbt8PgZA?PARTNER=WRITER" width=244 border=0&gt;&lt;/a&gt;  &lt;p align=justify&gt;  &lt;p align=justify&gt;  &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;Il est toujours tard lorsqu'on rentre du marché car ensuite, c'est &amp;quot;café avec les amis du samedi !&amp;quot; Incontournable !!&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;Donc quand on rentre, la faim au ventre, ce n'est pas le moment de se lancer dans la confection interminable du repas. Donc, on prévoit ! Ce matin, décongélation de quelques gambas, cuisson de quinoa rouge et en route pour le marché ! De retour, voilà ce qu'il se passe :&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;&lt;/font&gt;  &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;&lt;/font&gt;  &lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Lucida Handwriting" color="#ff00ff" size=5&gt;Quinoa rouge, gambas et algues :&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;Dans une belle assiette, je dépose &lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;- 2 ou 3 cs de quinoa rouge cuit&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;- 6 gambas crues et direction 1 minute au micro-onde. &lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;Pendant ce temps, dans une tasse, je mélange :&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;- 1/2 yaourt de soja&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;- 1cc de tahin&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;- 1cc de miso d'orge&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;- 1cc d'algue (salade du pècheur)&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;- 1cc de levure de bière.&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;Je sors l'assiette de micro-onde et verse de la préparation sur les gambas. Le surplus se tartine sur une tranche de pain aux céréales grillé. L'assiette repart 1 minute de plus au micro-onde, puis j'ajoute 1 cs de tamari sur le tout, et voilà :&lt;/font&gt; &lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://byfiles.storage.msn.com/y1pT0pq-nljUHATdfcF0Ua8HSkT_NzTEYFuXfzA0CO_YqDQyvNeOcpsr7o6N-jDj6Zngk-T5s99ow8?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;img style="border-right:0px;border-top:0px;border-left:0px;border-bottom:0px" height=237 alt="IMG_3482" src="http://byfiles.storage.msn.com/y1pT0pq-nljUHCtKailUWhLZRLIQRlIKtUdi9E6eycaCUpK_3PSeY1HFiE4Xz1yKBoEzg04QBh_F8o?PARTNER=WRITER" width=231 border=0&gt;&lt;/a&gt;  &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;Repas rapide, digeste, avec un subtil petit goût d'océan. &lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;&lt;/font&gt;  &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;&lt;/font&gt;  &lt;p align=center&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;Comme je fais toujours cuire plus de céréales qu'il n'en faudrait et que les matins sont très chargés-se préparer, lever la puce, aller chez nounou puis au taff à 8h15 !!!!- je prépare quelques petit déj nourrissant d'avance. Voyons ce qu'on peut bien inventer avec du quinoa rouge !&lt;/font&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;&lt;/font&gt;  &lt;p align=justify&gt;&lt;font face="Lucida Handwriting" color="#ff00ff" size=5&gt;Quinoa rouge au lait à la banane :&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;Dans une casserole, je mélange :&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;- 4 cs de quinoa rouge cuit&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;- 1 banane coupée en tranche&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;- 200 ml de lait d'amande.&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;Je porte le tout à ébullition et laisse frémir 5 minutes. Puis j'ajoute :&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;- 2 cs de flocons de riz&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;- 1 cs de flocons d'avoine baby. &lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;La cuisson se poursuit 5 à 10 minutes.&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;Hors du feu, j'incorpore le 1/2 yaourt de soja et répartis cette préparation dans trois ramequins.&lt;/font&gt; &lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://byfiles.storage.msn.com/y1pT0pq-nljUHDDLTwtniry7KC-qpya7StSESCXwHEBZAApDG3S7dudXqNDoN64DmkjPqCk961Jt0U?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;img style="border-right:0px;border-top:0px;border-left:0px;border-bottom:0px" height=244 alt="IMG_3493" src="http://byfiles.storage.msn.com/y1pT0pq-nljUHBLZB898ZL7awRUQxICfVbgKdfbxbMHK16az0NdqZUHcxRudIApZuG2tHF3olpoInk?PARTNER=WRITER" width=184 border=0&gt;&lt;/a&gt;  &lt;p align=justify&gt;  &lt;p align=center&gt;&lt;font face=Arial color="#800080" size=3&gt;Direction le frigo (une fois refroidi !), et rendez-vous dès demain matin avec une tranche de pain grillé tartiné d'une quelconque purée. Pour moi, ce sera sûrement de la purée d'amande complète, ça rappellera le lait d'amande, et cette saveur se marie très bien avec la banane. &lt;/font&gt; &lt;p align=center&gt;&lt;a href="http://byfiles.storage.msn.com/y1pT0pq-nljUHDa5jOgF0ZXVXof8lKSUPWqeUTsTtLyl6jd6RLaCQY5l6EqeZDciSQR7SmO50UZaTI?PARTNER=WRITER"&gt;&lt;img style="border-right:0px;border-top:0px;border-left:0px;border-bottom:0px" height=184 alt="IMG_3488" src="http://byfiles.storage.msn.com/y1pT0pq-nljUHDQ0wZmlUN1JkvpwdqkQYqTAI2bjBnQf1xHEeDBtoVIFYFe0PHV9eD_y2OImPMgv_0?PARTNER=WRITER" width=244 border=0&gt;&lt;/a&gt;  &lt;p align=center&gt;  &lt;p align=center&gt;&lt;font face="Kristen ITC" color="#1b288b" size=4&gt;Un bon café serait bienvenu ! ya qunqun pour me le préparer ? Lilou-Fleur peut-être ????&lt;/font&gt; &lt;p align=justify&gt;&lt;img src="http://c.services.spaces.live.com/CollectionWebService/c.gif?cid=5694138759732763471&amp;page=RSS%3a+Une+petite+envie+de+mer&amp;referrer=" width="1px" height="1px" border="0" alt=""&gt;&lt;img style="position:absolute" alt="" width="0px" height="0px" src="http://c.live.com/c.gif?NC=31263&amp;amp;NA=1149&amp;amp;PI=73329&amp;amp;RF=&amp;amp;DI=3919&amp;amp;PS=85545&amp;amp;TP=ika-world.spaces.live.com&amp;amp;GT1=ika-world"&gt;</description><comments>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!167.entry#comment</comments><guid isPermaLink="true">http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!167.entry</guid><pubDate>Sat, 29 Sep 2007 20:01:42 GMT</pubDate><slash:comments>0</slash:comments><msn:type>blogentry</msn:type><live:type>blogentry</live:type><live:typelabel>Blog entry</live:typelabel><wfw:commentRss>http://ika-world.spaces.live.com/blog/cns!4F05A5087BA79B4F!167/comments/feed.rss</wfw:commentRss><wfw:comment>http://ika-world.spaces.live.com/Blog/cns!4F05A5087BA79B4F!167.entry#comment</wfw:comment><dcterms:modified>2008-01-26T09:44:41Z</dcterms:modified></item></channel></rss>